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お知らせ

2021年11月≪オンライン≫ モビバンエクササイズ

2021/11/2

《オンライン》

モビバンエクササイズ

モビリティエクササイズバンド

「モビバン」を使った

レッスンが本格的に始動します!

お申し込みは、こちらより↓↓↓

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モビバンをお持ちでない方は
こちらからご注文ください ↓↓↓

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11月のスケジュールは…

11月6日(土)
11:00〜1:40
担当:森原優次マスターIR

11月12日(金)
20:30〜21:10
担当:戸田直子マスターIR

11月19日(金)
20:30〜21:10
担当:森原優次マスターIR

11月26日(金)
20:30〜21:10
担当:戸田直子マスターIR

レッスンは、

全て1回¥1,000円!!

4回まとめて受講は、

¥3,500です!ヾ(≧▽≦)ノ

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ストレッチ効果に優れ
関節の動きを拡げる
モビリティエクササイズバンド
【モビバン】

3つの輪と
特殊素材の
抜群の伸縮性を活かして
おこなえるエクササイズは
無限大です。

健康運動指導士・フィットネスインストラクター
森原マスターIRの「モビバンエクササイズ」では
ストレッチに加えてモビバンの滑らかな伸縮性を生かした筋力トレーニングを実施。

理学療法士・介護予防アドバイザー
戸田マスターインストラクターの「歩行力アップモビバン講座」では
老け姿勢の予防・改善と歩行力アップに必要なトレーニングを実施します。

【こんな方におすすめ】
✔️肩凝り・腰痛がある
✔️猫背が気になる
✔️姿勢・骨盤の歪みがある
✔️一生自分の足で歩きたい
✔️運動が苦手
✔️運動はウォーキングしかしていない
✔️モビバンを持っているが使っていない
✔️外出自粛で運動不足

 

モビバンには
ストレッチを補助したり
筋トレに重さを加えたり
まるで
パーソナルトレーニングや
マシントレーニングをしているような
効果があります。

おうちにいながら
密を気にせずに
思いっきり体を動かして
日頃の運動不足を解消していただけます。

血流改善効果が高いので
緩やかな運動でも
じわ〜っと汗がにじみ
体がほぐれて
終わった後はスッキリ爽快!運動経験の少ない方も
体力に自信のない方も
安心してご参加ください!

【参加方法】

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お得な4回まとめて受講をぜひご利用ください。

お申込みフォームに必要事項をかいて送信してください。

返信メールにて、当日のzoom URLをお送りします。

モビバンをお持ちでない方は
こちらからご注文ください ↓↓↓

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【開催スケジュール】
11月6日(土)
11:00〜1:40
担当:森原優次マスターIR

11月12日(金)
20:30〜21:10
担当:戸田直子マスターIR

11月19日(金)
20:30〜21:10
担当:森原優次マスターIR

11月26日(金)
20:30〜21:10
担当:戸田直子マスターIR

【お問い合わせ】
何か不明点、ご質問などございましたら、
下記よりお問い合わせください。
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