モビバンマスター島袋さんの投稿紹介です
2025/07/23
【モビバンだから出来ること!】
タオルだと伸び縮みしないので
胸椎を動かすのは無理
ゴムだと固くて胸椎を動かせなかったり
長さ調整が面倒
コルセットは矯正はするけど
そもそも胸椎伸展に関わる筋肉は使わないので
コルセットをはずせば元通り!
モビバンは違って
程よく伸び、長さ調整も必要なく
胸椎伸展に関わる筋肉への刺激運動がやりやすい
かつモビバンが皮膚に接触していることが利点で
どこの筋肉を使えばいいのか
ツールなしやパーソナルトレーナーが触って誘導するより
感覚的に分かりやすい‼️
姿勢改善には打って付け
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