クランチあるあるですが

腹直筋よりも首が疲れると

お客様から言われることある

パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターは多いと思います‼️

私もその1人

モビバン使うと

モビバンの牽引力で余計な力みが起きにくいので

特に運動初心者でクランチをした際に

腹直筋に効きやすいです！

モビバンは色んな活用が出来ます。

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☆モビバンインストラクター養成講習会☆
＊追加・変更となる場合がございます。
2025年6月28日（土）10：00～17：00
開催場所：うるま市健康福祉センターうるみん
講師：島袋 一馬

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※各講座、再受講も人数限定で受付けております。
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