グループレッスンやパーソナルセッションで

『モビバン』

を使った運動プログラムを提供してますが

モビバンが関節の動きをサポートしてくれるので

筋の柔軟性向上や使いたい筋肉への刺激が入りやすいので姿勢が整いやすいです。

姿勢が整うことで結果として、成長期を過ぎた大人でも身長が伸びることもあります！

私も身長がプラス1cm伸びた1人でもあります！

月曜日の19時にサークルもやってますので、気になる方はLINE公式をチェック！

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モビバンマスターインストラクターとしても活動してますので、沖縄県でインストラクターの養成講座も企画・開催もしてます！

Instagram：@smile.shimabukuro　⇒　2/27の投稿はこちら
Facebook：島袋 一馬 (ブクロ)

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☆モビバンヨガ講習会☆
＊追加・変更となる場合がございます。
2025年3月9日（日）10：00～16：00
開催場所：Studio Green 東池袋
講師：菱 真美

↓↓お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/
※各講座、再受講も人数限定で受付けております。
お申込み、お問い合わせは公式LINEまたは
ホームページお問い合わせからお願いいたします。

公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！
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