自分の身体に意識を向ける！それが1番大事だと思います。
自分の身体を知ること。
楽しく動けたらそれに越したことはない！
ぜひ一緒に背中引き締めていきませんか？？

あと少しで45歳！かっこいい歳の取り方したいなぁ♡

Instagram：@mamie0403 　2/22の投稿はこちら
Facebook：菱 真美　2/22の投稿はこちら

———————————————————————
☆モビバンヨガ講習会☆
＊追加・変更となる場合がございます。
2025年3月9日（日）10：00～16：00
開催場所：Studio Green 東池袋
講師：菱 真美

↓↓お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/
※各講座、再受講も人数限定で受付けております。
お申込み、お問い合わせは公式LINEまたは
ホームページお問い合わせからお願いいたします。

公式HP
https://m-and-l.com/
———————————————————————
エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！
m-and-l.com