もう、１年の最後の月

毎回、体操に来ていただき、皆さん！頑張りました

今回も、シナプソロジー、モビバン、ストレッチ。

年代によっては、ジャンケンの言い方が違っていて、シニアの皆様なのですが、参加者さんの中で「先輩のジャンケンの言い方が違うよね」と、盛り上がり、いい笑いが起きたシナプソロジーでした♪

体操のあとは、カラオケで喉と声のエクササイズをしたようです

どなたか「喝采」を歌ってるところで、私は次の仕事へ向かいました♪