モビバンマスター菱さんの投稿紹介です
2024/12/5
腰にモビバンをかけて足の甲に引っ掛けています
骨盤を立ててください、とお伝えする前にモビバンで骨盤をたっぷり動かします。
腰でモビバンを押したり、戻したり。
押すとモビバンが腰をサポートして骨盤後傾になります。戻る時はモビバンが腰をサポートして戻してくれます。その戻した位置が骨盤が立っている状態です。
モビバンを使い出して
「骨盤を立てるって意味がわかったー！」と喜びのお声もいただきました。言葉では毎回伝えていることが、なかなかお一人お一人に伝わっていないことがあると思います。そんな時に伝わりやすくなるアイテムがモビバンです。
８日は仙台で「モビバンヨガ」養成講習会を行います。
これまで私がヨガでモビバンをどのように使ってきたか、どんな効果があるのか、色んなことをお伝えできたらと思います。
解剖学は理学療法士のサポートもあり、濃い内容となっております。
ご興味ございましたらご連絡ください！
＜お知らせ＞
〜ヨガ指導者向け〜
モビバン ヨガ講習
【仙台】2024年12月8日（日）
講師 菱 真美
https://m-and-l.com/course/3459/
⭐️都内ではモビバンが求められていてもインストラクターが少ないのが現状です。一緒に盛り上げてくださる方大募集です♡
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☆モビバン講習会情報☆
＊追加・変更となる場合がございます。
★モビバンヨガ講習会★
2024年12月8日（日）10：00～16：00
開催場所：宮城県名取市「名取フィットネスSTUDIO」
講師：菱真美
☆オンライン講習会☆
2024年12月14日（土）13：00～17：00
開催方法：オンライン【Zoom】
講師：森原優次
↓↓お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/
※各講座、再受講も人数限定で受付けております。
お申込み、お問い合わせは公式LINEまたは
ホームページお問い合わせからお願いいたします。
公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！
m-and-l.com