モビバンの良いところ③
2024/09/24
マタニティモビバン 初期、中期、後期のマイナートラブルにモビバンを使って無理なくストレッチ、筋トレ!!
妊娠中の運動は今の柔軟性、筋力をキープし、産前に大きく変わっていく身体を守る為の大切なツールです。
モビバンは正しい姿勢に導いてくれたり、押す、引くなどのポイントもわかりやすい為自宅で使いたい時に使えるというのも強みです。
補足…モビバンマスターの菱は妊娠中モビバンを使ってエクササイズしていた結果、マイナートラブルはほぼなかったそうです。
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☆モビバン講習会情報☆
!!9月25日お申込み締切り!!
2024年9月29日(日)10:00~17:00
開催場所:沖縄県 沖縄県立武道館会議室(奥武山公園内)
講師:島袋一馬
↓↓お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/kosyukai/
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☆モビバンレッスン情報☆
*モビバンに興味のある方、ダイエット中の方にオススメ!
*インストラクターの方のスキルUPに!
2024年10月5日(土)14:40~15:40
開催場所:宮城県仙台市 Studio airsea(スタジオエアシー)
講師:新山睦美
↓↓お申し込みはコチラ↓↓
https://mandl.live-reserve.com/mutsumin/
公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に!
m-and-l.com