モビバンの良いところ②
2024/09/20
ヨガのアジャストの道具として 「モビバン」 トリコーナアーサナ(三角のポーズ) 上体が斜めに傾いてしまうと体側が心地よく伸びません。
そんな時モビバンを使って身体に密着させると両手が上下で引っ張り合い本来伸ばしたいところが伸びてくるポーズになります。
ヨガを行う上で、誰しも苦手なポーズがあります。
そういった場合にモビバンを使用することで、楽にポーズがとれたり、正しいポーズに導いてくれます。
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☆モビバン講習会情報☆
9月25日お申込み締切り延長しました。
2024年9月29日(日)10:00~17:00
開催場所:沖縄県 沖縄県立武道館会議室(奥武山公園内)
講師:島袋一馬
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https://mandl.live-reserve.com/kosyukai/
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☆モビバンレッスン情報☆
*モビバンに興味のある方、ダイエット中の方にオススメ!
*インストラクターの方のスキルUPに!
2024年10月5日(土)14:40~15:40
開催場所:宮城県仙台市 Studio airsea(スタジオエアシー)
講師:新山睦美
↓↓お申し込みはコチラ↓↓
https://mandl.live-reserve.com/mutsumin/
公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に!
m-and-l.com