カラダを動かすと…

疲れる…きつい…しんどい…

 

などのイメージがあるかも

知れませんが…

 

カラダを動かす事で得られる効果は、

血流をよくし、バランスを整えて、

カラダの調子が良くなる事です！(*’▽’)

 

肩こりや腰痛の解消！

便秘や冷え性の解消！！

などなど

カラダの調子が良くなるのです！(≧◇≦)

 

だから、モビバンを使って行う

エクササイズをおススメするのです！！

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☆モビバン講習会情報☆
2024年9月29日（日）10:00～17:00
開催場所：沖縄県　沖縄県立武道館会議室（奥武山公園内）
講師：島袋一馬
↓↓お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/kosyukai/
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☆モビバンレッスン情報☆
＊モビバンに興味のある方、ダイエット中の方にオススメ！
＊インストラクターの方のスキルUPに！

2024年10月5日（土）14:40～15:40
開催場所：宮城県仙台市　Studio airsea（スタジオエアシー）
講師：新山睦美
↓↓お申し込みはコチラ↓↓
https://mandl.live-reserve.com/mutsumin/

公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！
m-and-l.com