サッカーの基本であるキック動作を強く、バランスよく行うために必要なクロスモーション。

キッズからプロレベルの選手まで、どのレベルでも、コレが上手く出来るとサッカーがもっと楽しくなる！

モビバンを片方の手と、反対側の足に通してボールを蹴るように足と腕を振ります。

ポイントはしっかりと肘と膝を引くこと。

そしてバランスを崩さずに繰り返し行うこと。

先ずは10回続けられるようにチャレンジ！

モビバンはサッカーに限らず、様々なスポーツパフォーマンスアップに役立ちます。

質問やリクエストはモビバン事務局まで！

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☆モビバン講習会情報☆

2024年8月10日（土）10:00～17:00
開催場所：東京都　レンタルスタジオ Summer Tree 上野
講師：菱真美
＊講習会の再受講も人数限定で受付けております。

★オンライン講習会★
2024年8月24日（土）13:00～17:00
開催方法：Zoomを使用したオンライン
講師：森原優次
＊講習会の再受講も人数限定で受付けております。

お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/
＊日付をご確認してお申し込みください。

公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！
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