マタニティモビバン 初期、中期、後期のマイナートラブルにモビバンを使って無理なくストレッチ、筋トレ！！

妊娠中の運動は今の柔軟性、筋力をキープし、産前に大きく変わっていく身体を守る為の大切なツールです。

モビバンは正しい姿勢に導いてくれたり、押す、

引くなどのポイントもわかりやすい為自宅で使いたい時に使えるというのも強みです。

補足…モビバンマスターの菱は妊娠中モビバンを使ってエクササイズしていた結果、マイナートラブルはほぼなかったそうです。

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☆モビバン講習会情報☆

2024年8月10日（土）10:00～17:00
開催場所：東京都　レンタルスタジオ Summer Tree 上野
講師：菱真美
＊講習会の再受講も人数限定で受付けております。

★オンライン講習会★
2024年8月24日（土）13:00～17:00
開催方法：Zoomを使用したオンライン
講師：森原優次
＊講習会の再受講も人数限定で受付けております。

お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/
＊日付をご確認してお申し込みください。

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☆モビバンレッスン情報☆
＊モビバンに興味のある方、ダイエット中の方にオススメ！
＊インストラクターの方のスキルUPに！

2024年7月20日（土）14:15～15:15
開催場所：宮城県仙台市　BUZZ仙台駅前 1スタジオ
講師：新山睦美

お申し込みはコチラ↓↓
https://mandl.live-reserve.com/mutsumin/

公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！
m-and-l.com