ヨガのアジャストの道具として 「モビバン」 トリコーナアーサナ（三角のポーズ）

上体が斜めに傾いてしまうと体側が心地よく伸びません。

そんな時モビバンを使って身体に密着させると

両手が上下で引っ張り合い本来伸ばしたいところが伸びてくるポーズになります。

ヨガを行う上で、誰しも苦手なポーズがあります。

そういった場合にモビバンを使用することで、楽にポーズがとれたり、正しいポーズに導いてくれます。

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☆モビバン講習会情報☆

2024年8月10日（土）10:00～17:00
開催場所：東京都　レンタルスタジオ Summer Tree 上野
講師：菱真美
＊講習会の再受講も人数限定で受付けております。

お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/

★オンライン講習会★
2024年8月24日（土）13:00～17:00
開催方法：Zoomを使用したオンライン
講師：森原優次
＊講習会の再受講も人数限定で受付けております。

お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/

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☆モビバンレッスン情報☆
＊モビバンに興味のある方、ダイエット中の方にオススメ！
＊インストラクターの方のスキルUPに！

2024年7月20日（土）14:15～15:15
開催場所：宮城県仙台市　BUZZ仙台駅前 1スタジオ
講師：新山睦美

お申し込みはコチラ↓↓
https://mandl.live-reserve.com/mutsumin/

公式HP
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！
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