＜今回の 活動報告インストラクター＞

モビバンインストラクター

北垣内勇樹さん

・HP
https://gaichan0630.wixsite.com/nagomi

・ブログ
https://yumeha29.wordpress.com/

活動報告

【野球×モビバン】

野球のスイングでモビバンを活用しました

 

①腰に巻く

骨盤の前傾が誘導されて、股関節周りの筋肉が使いやすくなり、スイングスピードが上がりました。

 

②肩甲骨あたりに巻く

胸椎の伸展がしやすくなります。

※どちらも端の輪っかは手首に通してます。
ロングシャツの色とモビバンが重なってしまったので、見にくくて申し訳ないです。

野球の色々な動きのサポートに使えそうです。