なぜ？

運動＆モビバンをおススメするのか？

 

健康の為＆身体の為には、

運動した方が良いと

何となくわかっていても、

 

運動を行うべき理由が、

あいまいな方も多いと思います。

そこで、運動による

健康＆身体におよぼす影響を

簡単に、まとめてみます！

 

◇生活習慣病の予防

◇身体機能の改善

◇肩こりや腰痛予防改善

◇理想のカラダづくり

◇美しい姿勢づくり

◇ロコモ・骨粗しょう症の予防改善

◇冷え性の改善

◇美肌＆美容効果

◇精神の安定(心身の健康)

 

などなど、

運動は良いことづくめ！(*’▽’)

多様な効果があります！

 

そこで、運動習慣を身につける為に、

モビバンを活用して頂くのが、

おススメなんです！(^^♪

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☆モビバン講習会情報☆

2024年6月30日（日）10:00～17：00
開催場所：宮城県名取市　名取FITNESSスタジオ
講師：NOBU高橋

お申し込みはコチラ↓↓
https://m-and-l.com/course/

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☆モビバンレッスン情報☆
＊モビバンに興味のある方、ダイエット中の方にオススメ！
＊インストラクターの方のスキルUPに！

2024年6月17日（月）14:15～15:15
開催場所：宮城県仙台市　アタッチマンスタジオ仙台
講師：新山睦美

お申し込みはコチラ↓↓
https://m-and-l.com/news/2846/

公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！