モビバンインストラクター島田さんの投稿紹介です。

正得ヨガサークル
正得ヨガフレンズ
津沢ヨガサークル

地元、ごく近所で
近しい方々と健康づくりをしたいと
開催している
MANAMIヨガのサークルです🤗

どなたでも、ご参加頂けます。

🌟正得ヨガサークル
月2回　月曜日　9:45〜10:45
椅子ヨガ、モビバン
リリースボール　ヨガ
不調がある方も、無い方も
無理なく。自分を労り、
今より快適に過ごす事ができるように…
楽しく、笑い？！いっぱいの1時間です。

🌟正得ヨガフレンズ
毎週月曜日20:00〜21:00

マットでのヨガを中心に
モビバン、リリースボールを使って津
しっかり体を使って動く所から、
リラクゼーションまで😁

🌟津沢ヨガサークル
毎週火曜日19:30〜20:45
はや…18年目を迎えるサークルです👀
スタートメンバーも元気に毎週ヨガしています。
※女性専用サークル

どちらのクラスも
整体師MANAMIの調整ヨガをベースに
季節に合わせて。
とにかく、続けられる、
続けたいと思えるクラス作りで
お待ちしています❤

祝日等で、お休みがある際は
お家でも、体が動かせるように
サークル限定動画を、配信しています😆

体験は、1回無料で参加頂けます。

お問い合わせは、ご参加は
MANAMIまで。

Instagram：@yogini_mana
Facebook：島田 真奈美

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☆モビバンインストラクター養成講習会☆
＊追加・変更となる場合がございます。
2026年2月21日（土）10：00～16：00
開催場所：マシンピラティス　ルートＮＦＣ
講師：長尾 富美子

↓↓お申し込みはこちら↓↓
https://mandl.live-reserve.com/
※各講座、再受講も人数限定で受付けております。
お申込み、お問い合わせは公式LINEまたは
ホームページお問い合わせからお願いいたします。

公式HP
https://m-and-l.com/
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エムアンドエルプロジェクト【公式HP】モビバンで日本を元気に！
m-and-l.com